發布時間：2025-06-17來源：admin
水的質量影響身體的健康，我們每天飲用的自來水，很可能是被二次污染過的“鉛水”，劣質水龍頭含鉛超標，污染水源。長期飲用“含鉛水”對身體造成很嚴重的傷害。
面對如此難題，我們在生活中該如何提高飲水的健康指數呢？
水中的鉛從何而來？
飲用水污染的主要原因有兩個：一是工業污染物及廢水的惡意排放，造成水體污染；二是傳統水龍頭制造工藝造成的二次污染。
鉛有哪些危害？
成年人鉛中毒后經常會出現疲勞、情緒消沉、心臟衰竭、腹部疼痛、腎虛等癥狀。如果人體長期受到鉛污染的危害，還會引起貧血、四肢神經損傷、骨骼與肌肉組織發充不正常、男性精子數量減少，血鉛含量高還可導致高血壓、骨質疏松等嚴重后果。
而兒童、孕婦是最大受害者，可導致兒童出現注意力渙散、多動、學習能力下降、易激怒、攻擊性強等異常行為。
此外，鉛污染同樣會對孕婦產生很大危害，增加孕婦流產、早產、胎膜早破、死胎的可能性。
如何安全飲用自來水？
不喝隔夜水
對水龍頭鉛析出濃度的檢測數據顯示，水在龍頭中滯留越久，鉛的含量就越高，因此龍頭中的隔夜水千萬不能喝。如果遇到停水，只要超過6個小時，使用前一定要打開水龍頭放水1分鐘～3分鐘后再食用。
不食用長時間加熱的水
現在很多小區都供應24小時熱水，但最好不要將它作為飲用水或做飯，因為該水中的鉛含量要比普通冷水高出很多倍。
不使用劣質水龍頭
在購買水龍頭時，一定要選擇質量達標產品，最好選擇不銹鋼材質的水龍頭，因為不銹鋼材質不含鉛，不會發生二次污染。
及時觀察和檢測生活飲用水的水質變化
首先要觀察水的顏色，看其是否出現異常顏色或渾濁，有無異物;其次是聞水有無異味，例如土腥味、金屬味、青草味等。
飲水前先放水
飲用自來水前，要先打開自來水龍頭，讓水流一會兒。這也同樣適用于在每日的清晨用水及長時間未使用自來水時。當然放掉的水不要白白浪費，可以用于清潔衛生。
燒水時
受污染的水不要直接飲用，一定要燒開，當水燒到接近100度時，把壺蓋打開，使水中的揮發性有機物揮發掉。
買對凈水器
回歸凈水器的凈水功能，首先要考濾芯的質材。濾芯可說是自來水的「守護神」。
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